FIT SERNIK Z JOGURTÓW GRECKICH

SKŁADNIKI/SPÓD

  • szklanka płatków owsianych
  • pół szklanki wiórków kokosowych
  • 6 sucharków (pokruszonych)
  • 3 łyżki miodu
  • 2 łyżki gorzkiego kako
  • 1 jajko
SKŁADNIKI/MASA
  • 2 duże jogurty greckie (400g)
  • 2 duże budynie (czekoladowy i waniliowy)
  • 5 jajek
  • 1/2 szklanki ksylitolu
  • odrobina świeżej wanilii 
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • opcjonalnie do ozdoby migdały i wiórki kokosowe
PRZYGOTOWANIE:
Płatki owsiane zblendować na gładki proszek.
Sucharki pokruszyć na drobne kawałki.
Wszystkie składniki połączyć ze sobą a następnie wyłożyć na delikatnie wysmarowany olejem kokosowym spód tortownicy.
Białka oddzielić od żółtek, żółtka ubić z jogurtami.
Stopniowo dodawać suche budynie oraz proszek do pieczenia.
Z białek i cukru ubić sztywną pianę i połączyć z masą.
Masę wylać na spód ciasta i piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni C przez ok godzinę.


Komentarze

Popularne posty